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Anatomia da natação
Autor: Ian McLeod
Editora: Editora Manole Saúde
Avaliação:
R$ 165,00 á vista
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Fora de estoqueCódigo: 9788520431177
Categoria: Natação
Descrição Saiba mais informações
Anatomia da natação é um livro ilustrado sobre o funcionamento do sistema musculoesquelético nos quatro nados de competição. Com ilustrações dos principais músculos envolvidos nos movimentos de cada nado, ele apresenta exercícios detalhados para o aumento da força muscular e da eficácia das braçadas e pernadas. Além disso, este livro traz técnicas para evitar lesões comuns na natação e oferece também dicas de como desenvolver um programa de treinamento específico para suas necessidades e objetivos. Este guia é fundamental para ajudá-lo a aperfeiçoar as técnicas de saída e virada e dos nados Crawl, Peito, Borboleta e Costas e a obter melhores resultados em competições.
| Acabamento | brochura |
|---|---|
| Páginas | 200 |
| Formato | 24 x 17 x 2 |
| Lombada | 2 |
| Altura | 1.3 |
| Largura | 17 |
| Comprimento | 24 |
| Data de publicação | 06/10/2010 |
| 1 | |
| Código de Barras | 9788520431177 |
| Tipo | pbook |
| Número da edição | 1 |
| Classificações BISAC | MED005000; SPO043000 |
| Classificações THEMA | MFC; SPC |
| Idioma | por |
| Peso | 0.665 |
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