Você, às vezes, se sente triste ou desanimado? Este livro está cheio de atividades que você pode fazer sozinho, com amigos ou familiares e que vão ajudá-lo a entender e administrar essas emoções. Escrito pela psicóloga infantil Dra. Katie O’Connell, Ph.D., em estreita colaboração com a autora infantil Lisa Regan, este livro foi concebido para equipar os jovens leitores com as ferramentas necessárias para pensar sobre seus sentimentos e discuti-los. Contém técnicas simples - incluindo as de pensamento - que podem ser usadas para combater a depressão.