As pessoas estão vivendo de forma estressada nas grandes cidades, esquecendo-se de relaxar e encarar as provações da vida e as próprias limitações como oportunidades de crescimento. Este livro traz 7 passos para você relaxar e descobrir a alegria da simplicidade de se viver. Um guia inestimável para reflexões sobre a vida, com receitas para o sucesso, para relaxar e viver de forma despreocupada, ajudando a vencer as próprias limitações, desenvolvendo autoconfiança e paciência para superar momentos difícieis, conduzindo a um estilo de vida alegre e consciente como um ser humano.