Este livro examina em toda a sua extensão e profundidade a tradição do Yoga, que já conta mais de 5.000 anos, e põe em relevo a sua poderosa filosofia e visão espiritual. Georg Feuerstein demonstra que o Yoga é muito mais do que um sistema de exercícios físicos - é um profundo caminho de autotransformação que engloba uma imensa gama de ensinamentos, práticas e textos sagrados que podem nos ajudar a cultivar a sabedoria, o equilíbrio e a liberdade interior, além da saúde do corpo. Dentre os ocidentais que estudam e ensinam o Yoga, Feuerstein é um dos poucos que, em suas aulas e textos escritos, são capazes de penetrar e revelar toda a riqueza e profundidade dessa antiga tradição. Neste livro, ele nos oferece uma coletânea de ensaios que tocam todas as facetas da disciplina yogue.