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Vencendo a Timidez e a Ansiedade Social na Adolescência
Habilidades Baseadas na Terapia Cognitivo-comportamental e na Terapia de Aceitação e Compromisso
Autor: Jennifer Shannon
Editora: Artmed
Avaliação:
R$ 94,00 á vista
Em até 4 de 23.50 s/juros
Fora de estoqueCódigo: 9786558822059
Categoria: Patologias
Descrição Saiba mais informações
Leitura essencial para adolescentes tímidos e socialmente ansiosos!
Neste livro divertido e envolvente, a autora auxilia adolescentes que sofrem com a timidez ou a ansiedade social a lidar com qualquer situação social com confiança, para que possam se conectar com os outros e criar ótimas amizades. Nele também são apresentadas dicas para vencer a ansiedade nas redes sociais e desenvolver habilidades de autocompaixão a fim de enfrentar o criticismo e parar de se comparar com os outros.
| Páginas | 176 |
|---|---|
| Data de publicação | 25/03/2024 |
| Formato | 25 x 17.5 x 1.1 |
| Largura | 17.5 |
| Comprimento | 25 |
| Acabamento | Brochura Com Orelhas |
| Lombada | 1.1 |
| Altura | 1.1 |
| Tipo | pbook |
| Número da edição | 2 |
| Subtitulo | Habilidades Baseadas na Terapia Cognitivo-comportamental e na Terapia de Aceitação e Compromisso |
| Classificações BISAC | PSY022060; PSY045070; PSY036000 |
| Classificações THEMA | JMP; JM; JMAQ; MKMT6 |
| Idioma | por |
| Peso | 0.395 |
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